Dein Atem, dein Lebenselixier. Für mehr Wohlbefinden jeweils von 15:30 bis 17:00 Uhr in Graz

€ 40,00

Oben angeführter Preis versteht sich pro Termin. Die Termine können unabhängig voneinander gebucht werden.

Sei dabei in Graz in der Villa Vitamus am Hangweg 14, 8052 Eggenberg . Die Termine sind jeweils an den Donnerstagen, dem 2. November, 9. November, 16. November, 23. November 2023, und am 14. Dezember 2023, von 15:30 bis 17:00 Uhr

Die Plätze sind stark limitiert, bitte gib bei Buchung dein Wunschdatum im Feld Anmerkungen an! Du kannst auch alle 5 Termine auf einmal buchen bzw. in den Warenkorb legen.

Deine Entscheidung für alle 5 Termine belohnt sich am 14.12. mit einem kostenlosen Genuss von Prosecco und Brötchen als Dankeschön. Alternativ, falls du nur den Termin am 14.12. buchst, erwartet dich an diesem Tag gegen einen Aufpreis von 10,- Euro derselbe exklusive Genuss.

Dein Atem, dein Lebenselixier

Für die kalte Jahreszeit und deiner Gesundheit zu Liebe!  Die Seminarreihe für ein aktives und gesundes Leben.

02.11. Mit jedem Atemzug den Rücken stärken

Atme frei, lebe ohne Rückenschmerzen Eine aufrechte Haltung lässt dich selbstbewusst und attraktiv auf andere wirken.

freier Atem

Wirkt sich sicht- und spürbar positiv auf deine Gesundheit und deinen Rücken aus.
Da mache ich mit

09.11. Immunsystem aktivieren

Das Atmen und das Immunsystem sind zwei wichtige Funktionen, die eng miteinander verbunden sind. Durch Körper- und Atemübungen wird die Gesundheit gefördert.

Zeit nur für dich

Regeneration, Auftanken, Entspannen, Wohlfühlen
Da mache ich mit

16.11. Frau sein Stärkung des Beckenbodens

Steht in direktem Zusammenhang mit deiner Atmung und sorgt für lustvollen Sex, deinen reibungslosen Toilettengang und Vermeidung von Senkunsproblemen.

Von Frau zu Frau

Auch während und nach der Schwangerschaft profitierst du von einem intakten Beckenboden, der in direktem Zusammenhang mit deinem Zwerchfell steht.
Da mache ich mit

23.11. Strahle von innen heraus

Entdecke die Verbindung: Atem, Lebensenergie und Ausstrahlung – Erlernbare Synergien.

gut zu wissen

Denn so wie du atmest - lebst du. Und wie du lebst - so atmest du.
Da mache ich mit

14.12. Jahresausklang

Atem, Feier und Besinnung im weihnachtlichen Seminar Kostenlosen Genuss von Prosecco und Brötchen als Dankeschön (bei Teilnahme aller 5 Termine).

Deine Entscheidung

für alle 5 Termine belohnt sich am 14.12. mit einem kostenlosen Genuss von Prosecco und Brötchen als Dankeschön. Alternativ, falls du nur den Termin am 14.12. buchst, erwartet dich an diesem Tag gegen einen Aufpreis von 10,- Euro derselbe exklusive Genuss.
Da mache ich mit

Mehr ...

Jeder Atemzug ist ein kostbarer Schluck Leben, doch die meisten Menschen nehmen nur kleine Schlückchen davon und bemerken oft nicht, welches Potenzial darin steckt.

Da bin ich gerne dabei
5/5
Ursprünglich hatte ich gar nicht geplant, an einem Atemkurs teilzunehmen, aber ich bekam ihn von meinem Neffen geschenkt. Ich war angenehm überrascht von den neuen Dingen, die ich in meinem Alter noch lernen konnte, und wie geschmeidig mein Körper sein kann. Die sanften, leichten Übungen haben tatsächlich eine positive Wirkung auf meine Gesundheit gehabt. Es war eine wunderbare Erfahrung!
Ruth S.
Pensionistin