Atem Seminar – ATEMWORKSHOP Südsteiermark TamanGa

27.-28.9.2025

€ 299,00

Foto: Renate Kasper&TamanGa©

ATEMSEMINAR

Aktiviere deine Heilkraft durch Atmung, Bewegung & Medialität

Erfahre wie Atmung und gezielte Bewegungen dein Wohlbefinden steigern und dir helfen, dich mit neuer Energie und Vitalität gesund zu fühlen. Wir erkunden die heilsame Verbindung eines frei fließenden Atems und medialer Botschaften. Genieße die Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen und erlebe ein besonderes Atemseminar in Österreich, TamanGA – in der Südsteiermark.

Erlebe Atemmedialität hautnah:

Was bringt uns Körperbewusstsein, und welche Rolle spielt die Atmung in Verbindung mit Bewegung für unsere Gesundheit?
Wie beeinflusst unser Nervensystem unser Wohlbefinden, und wie können wir es positiv regulieren?
Wie gehen wir leichter mit Traumata, Krankheiten und körperlichen Symptomen um?
Welche Herausforderungen bringt die aktuelle Zeitqualität, und wie können wir uns selbst bestmöglich unterstützen?
Wie finden wir innere Stille, halten sie aus und nutzen sie positiv für uns?

Herzlich Willkommen!

Dieses Wochenende ist ideal für dich, wenn du:

• Stress abbauen, dich neu ausrichten oder einfach nur durchatmen möchtest
• auf der Suche bist nach einem Atem Retreat mit Tiefgang
• eine Auszeit in der Natur mit achtsamer Begleitung suchst
• deinen Körper entlasten und auf ganzheitlicher Ebene regenerieren möchtest
• Wandern, Natur & Stille im Rhythmus deiner eigenen Bedürfnisse erleben willst
• dir Zeit für dich wünschst – frei von Druck, voller Weite und liebevollem Rückhalt

Entschleunigung, Entgiftung und neue Energie – eingebettet in Natur, Achtsamkeit & mediale Impulse

Entgiftung mit Peace-Food & veganer Bio-Küche

Du wirst mit biologischer, veganer Peace-Food-Halbpension im Preis inkludiert verwöhnt – glutenfrei, glutamatfrei und zuckerreduziert.
Das unterstützt deinen Körper dabei, ganz sanft zu entgiften und loszulassen.
Optionales Mittagessen am Samstag (Selbstzahler) rundet das Angebot kulinarisch ab.

Jetzt buchen – Buchungsschluss 1. Juli 2025!

Tage

Seminar mit Urlaubscharakter – TamanGa im Gesundheitszentrum von Dr. Ruediger Dahlke

Video: Renate Kasper© Fotos: TamanGa

Genieße diesen wunderschönen und einzigartigen Ort:
Zwischen den Einheiten bleibt Raum für dich: Genieße den Naturpool, die Sauna, die Umgebung oder einfach die Stille.
Der wunderschöne Rückzugsort TamanGa in der Südsteiermark bietet dir ideale Bedingungen für Regeneration, Leichtigkeit und bewusste Selbstverbindung.

Energiezufuhr statt Sauerstoffmangel

Wisse und lerne, wie vielseitig du deinen Atem einsetzen kannst, ohne eine anstrengende Atemtechnik anwenden zu müssen. Atmen ist so einfach und doch fällt es vielen Menschen schwer. Im Seminar erfährst du, wie frei und unbeschwert durchatmen sein kann.

Atme dich frei – raus aus dem Kopf, rein ins Leben!

Lebensfreude, Spaß & Leichtigkeit

Lerne, deine Schwingung zu erhöhen und deine Energie zu stärken. Fast automatisch lösen sich innere Blockaden, und du öffnest dich für mehr Lebensfreude – zurück in deine natürliche Kraft.

Lebensfreude ist kein Zufall – sie beginnt mit deinem Atem!

Entgiften, Entschlacken & Detox- mehr Leichtigkeit

Unser Körper speichert nicht nur physische Giftstoffe, sondern auch emotionale Belastungen und energetische Blockaden. Bringe deine natürlichen Entgiftungsprozesse in Gang! Detox beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Geist – für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag.

Loslassen, was dich eng macht!

Atemmedialität

Eine revolutionäre Fusion von Atem- Körperarbeit und Medialität: Die neue Dimension der Persönlichkeitsentwicklung. Lehrreich, emotional und auf lustige Art und Weise wird Wissen vermittelt und praktisch geübt.

Spür dich. Fühl dich. Erkenn dich!

Samstag 27. September 2025
Ankunft/Eintreffen: 09:30 Uhr
Kurszeiten: Sa 10:00 -12:00 und 15:00 – 16:30 und am Ankunftsabend um 19 Uhr heilsame Atemmedialitätsmeditation.

👉Gegen 12:00 Uhr machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu einer leichten Wanderung (ca. 45 Minuten) – unser Ziel ist ein nahegelegenes Restaurant https://www.fraeulein-leni.com/ , wo für uns ab 12:45 Uhr ein Tisch zum Mittagessen (Selbstzahler) reserviert ist.
👉Wer möchte, kann alternativ mit dem Auto-Eigenanreise fahren (2,9 km Entfernung) oder die Zeit individuell auf dem Gelände verbringen (z. B. in der Natur, im Pool oder in der Stille).
👉Das Seminar geht von 15:00 bis 16:30 Uhr in TamanGa weiter. Anschließend (16:30–17:00 Uhr) ist Zeit, um die Zimmer zu beziehen.
👉Um 17:00 Uhr erwartet uns ein gemeinsames Bio-Abendessen in TamanGa welches im Seminarpaket inkludiert ist.
👉Um 19 Uhr genießen wir eine heilsame Atemmedialitätsmeditation.

Sonntag 28. September 2025
Kurszeiten: Sa 11:00 -13:00

Nach dem Seminarende um 13 Uhr bleibt Raum für dich:
Das Gelände mit Pool & Sauna steht dir weiterhin den ganzen Tag zur Verfügung – einladend für Ruhe, Integration oder neue Impulse.
Ob du dich zurückziehst, die Natur genießt oder dich mit anderen zum Wandern oder Mittagessen verabredest – gestalte den Nachmittag in deinem eigenen Rhythmus und lasse das Wochenende ganz für dich selbst ausklingen.

Adresse: TamanGa Heilkundeinstitut Rüdiger Dahlke, Labitschberg 4, A-8462 Gamlitz
TamanGa liegt mitten in der Natur, nahe dem Wein- und Blumendorf Gamlitz in der Südsteiermark. Hier wirkt ergreifende Ruhe, aufgeladen von der Energie umgebender Wälder, Weinberge, das Bio-Gelände sorgt für die beste Voraussetzung für frische, gesunde ATEMLUFT. https://www.tamanga.at/

👉Bitte, bei Bedarf ist folgendes selbst mitzubringen: Badetücher, Bademantel und Badeschuhe (für die Benutzung des Schwimmteichs und der Sauna).

👉Im Paketpreis inkludiert:
Preis pro Person: 299 €

EINZELZIMMER Nutzung im bequemen Doppelbettzimmer oder zu zweit im 📌Doppelzimmer
Freu dich auf ein gemütliches Zimmer mit viel Raum für dich – und wenn ihr gemeinsam im 📌Doppelzimmer bucht, gibt’s zusätzlich eine kleine Überraschung!

👉Der angeführte Preis versteht sich pro Person und Nacht, inklusive Ortstaxe und Infrastrukturbeitrag mit ausschließlich bio-veganer, gluten- und glutamatfreier sowie zuckerreduzierter Peace-Food-Halbpension mit einem reichhalten Frühstücksbuffet (09:00-11:00 Uhr) sowie einem reichhaltigen und abwechslungsreichen Abendessen (17:00 Uhr) und Inanspruchnahme aller Inklusivleistungen vom TamanGa.

👉Das Mittagessen am Samstag À-la-carte Wahl www.fraeulein-leni.com ist NICHT im Paketpreis inkludiert!

📌 Stornobedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zum 1. Juli 2025 möglich.
Bei einer Stornierung nach dem 1. Juli 2025 – unabhängig vom Grund – wird der volle Seminarbetrag fällig.

Wir empfehlen den Abschluss einer Storno-Versicherung:
👉https://www.europaeische.at/reiseversicherungen/kursseminarkongress-stornoschutz

Die Zimmervergabe erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldungen. Früh buchen lohnt sich!

Für die Durchführung des Seminars ist eine Mindestanzahl von 10 Teilnehmenden erforderlich.
Wenn diese bis spätestens 1. Juli 2025 nicht erreicht wird, findet das Seminar leider nicht statt.
In diesem Fall werden bereits bezahlte Beiträge selbstverständlich vollständig zurückerstattet.

Ich freue mich sehr, ein schöne Zeit mit Dir an einem so wundervollen Ort zu verbringen.

Erlaube dir ein glückliches Leben, weil du es WERT bist!
Bringe viel Freude und angenehme Kleidung mit.

Bis September – Deine Renate!

So bereite ich mich vor:

 5/5

Mit jedem Atemzug und in Leichtigkeit trete ich für dich in eine Verbindung zu einer tieferen und zugleich höheren Ebene.

Atmend in Verbindung mit meiner Medialität, stimme ich mich bereits vorab auf das Atemwochenende ein, kreiere so die Übungen, die wir an diesen Tagen machen werden. Als Vorbereitung brauche ich unbedingt deinen Vornamen bei der Anmeldung.

Erfahrungsbericht:

 5/5

2 Tage ATEM Seminar und mir kommt es vor, als wäre ich eine ganz Woche im Urlaub gewesen! Hier fällt mir das Abspannen besonders leicht! Ich bin erholt, tiefenentspannt, gut gelaunt und fühle mich wieder fit, für meinen herausfordernden Job. Ein sehr gut geführtes Seminar von Renate, sie vermittelt ihr Wissen humorvoll, verständlich und praxisnahe.

Mir hat es sehr gut gefallen, ich finde dass Renate sehr emphatisch und individuell auf die Teilnehmer:innen eingeht. Die Übungen waren für mich neu und haben Wirkung gezeigt. Auch die theoretischen Hintergründe dazu waren interessant. Insgesamt kann ich Renate und ihre Arbeit wärmstens empfehlen.

Deine Nachricht an mich

Für den Fall, dass du weitere Informationen benötigst, schreib mir gerne hier:

Ich freue mich auf dich!

Was dein Atem für dich tun kann:

Stressabbau: Ein freier Atem aktiviert das parasympathische Nervensystem und reduziert den Stresslevel.

Verbesserung der mentalen Klarheit: Atemübungen steigern die Sauerstoffversorgung des Gehirns für mehr Konzentration und Aufmerksamkeit.

Emotionale Ausgeglichenheit: Atemübungen beruhigen emotionale Turbulenzen und fördern Gelassenheit.

Unterstützung bei der Angst und Depression: Regelmäßige Atempraxis reduziert Angstsymptome und depressive Verstimmungen.

Verbesserung der körperlichen Gesundheit: Atemarbeit erhöht die Lungenkapazität, verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.

Förderung von Achtsamkeit und Selbstbewusstsein: Achtsames Atmen werden steigert das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment und das Selbstbewusstsein.

Unterstützung bei der spirituellen/medialen Entwicklung: Atemarbeit erleichtert den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen erleichtert und stärkt die Verbindung zum Selbst.

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