Willkommen,

ich bin Renate Nunner

Ich lehre Menschen und Unternehmen eine häufig unterschätzte Ressource erfolgreich zu nutzen.

Auf der Suche nach dem Alleskönner entdeckte ich vor 20 Jahren ein Genie:

atmen

GESUNDHEIT

LEBENSLUFT - atmen

Die selbstverständlichste Sache der Welt unterstützt dich bei Erkrankungen und macht vorbeugend ganz viel Sinn.

Wisse, wie du Atem einsetzt und steigere dein Wohlbefinden im Alltag.

Löse dich dauerhaft von Stress und Anspannungen!

Wie

du Unterstützung erfährst

 

 

Atmen ist so einfach und doch fällt es vielen Menschen schwer. Bei mir erfährst du, wie frei und unbeschwert durchatmen sein kann, ohne dabei deinen Atem zu forcieren. 

Melde dich gerne bei mir – ich freue mich auf dich!

Als zertifizierte Akad. Atempädagogin begleite ich dich bei deiner ATEM Selbsterfahrung sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppenarbeit. In meinen Seminaren und Vorträgen erhältst du wertvolle, praktische Tipps wie du dich leichter mit deinem Atem verbindest und dieses kraftvolle Werkzeug am besten für dich nutzt. 

Genauso für Privatpersonen als auch für Unternehmen. Kurzum: Ich liebe was ich tue! Zumal ich den Menschen ganzheitlich betrachte und dabei  Herz&Verstand verbinde

Angebote für dich

ATEM MEDITATION

Dienstag von 19-20 Uhr 

ATEM-Einzelsetting

Individuell auf deine
Anforderung abgestimmt

Vorschau

Wohlfühl-ATEM-Tage

Hast du gewusst? 

Atmen hilft zur unterstützenden Behandlung von Schlafproblemen oder bei körperlich-seelischen Beschwerden sowie zur reinen Prävention. Die Einsatzgebiete sind absolut vielfältig und individuell. Schließlich sorgt es auch für eine verbesserte Regeneration, sowie trägt maßgeblich zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens bei. Meine Angebote werden von meinen Klienten im folgendem mit großem Erfolg genutzt:

  • Schlafstörung weiters bei
  • Rückenprobleme sowie
  • Kopfschmerzen als auch bei
  • Stress und innere Unruhe und
  • Angst und Panikattacken
  • genauso bei psychosomatischen Beschwerden
  • und bei Stimmbildung

Praxis

Klietinnen und Klienten berichten

Vielen Dank, dass ich bei den von dir geführten ATEM Meditationen dabei sein darf. Sie tun mir wirklich gut und werfen immerhin eine für mich spannende Perspektive auf den eigenen Atem. In diesem Sinne bleibe ich auf jeden Fall dran und nehme mir folglich bewusst Zeit, um schließlich die eine oder andere Übung in meinen Alltag einzubauen.
xxxxxx
Sarah Hambammer, MA
Online Marketing Managerin
Ich wurde schon oft gefragt, warum ich Atem Meditation mache, Atmen geht eh von allein. Atem Meditation ist so viel mehr als nur Atmen. Es ist ein Zusammenspiel von achtsamer Körperarbeit und Atmung. Beides steht in engem Zusammenhang. Ich genieße es, diese Zeit nur für mich zu haben. Auch noch nach vielen Jahren entdecke ich, dass Übungen oft eine ganz andere Wirkung bei mir verursachen, als ich es beim letzten Mal verspürte. Es bleibt jedes Mal spannend.
Ing. Ursula Huber
Pensionistin
Mein erster Kurs war meiner Neugierde geschuldet. Etwas scheinbar Selbstverständliches wie den Atem aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Allzu oft bleibt einem ja förmlich die Luft weg und über diese geführte Selbsterfahrung erkennt man erst das Potenzial des Atems für Seele, Geist und Körper. Kurz gesagt: Ich nutze diese Erkenntnis gerne im Alltag. Mitunter freue ich mich schon sehr auf die nächste Veranstaltung.
Ing. Hansjörg Kasper
Unternehmer/Sales Manager

KlientInnen ...

Zu meinen Kunden gehört ein bunter Strauss an Selbständigen, Therapeuten, Psychologen, Psychotherapeuten, Sozialarbeitern, Pensionisten, Büroangestellten, Künstlern, Managern.  Sprechberufe wie Lehramt, Erzieher und Moderator sowie auch jene Menschen, denen eine bessere und tiefere Meditation am Herzen liegt. 

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Renate Nunner

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