Meditation für Selbstliebe❤️Selbstwert stärken

Herzlich Willkommen!

🌿 Kennst du die 5 häufigsten emotionalen Wunden, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens erleben?

In dieser geführten Meditation begleite ich dich sanft in einen heilsamen Raum. Zu den häufigsten emotionalen Erfahrungen, die wir meist schon in der Kindheit machen – oft mit Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter – gehören tiefe Verletzungen, die uns blockieren, ohne dass wir es merken.

Du brauchst nichts zu tun. Atme, höre, empfange. Dein System weiß, was es jetzt braucht.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

💔 alte emotionale Wunden zu erkennen und zu lösen
💗 mehr Selbstliebe und Selbstwert zu entwickeln
🧘 innerlich ruhiger, klarer und freier zu werden
😴 entspannt einzuschlafen (auch als Abendroutine geeignet)
🎧 Tipp: Höre die Meditation am besten mit Kopfhörern und nimm dir 10 Minunten in einem geschützten Raum.

📌 Du kannst sie regelmäßig wiederholen – dein Herz, dein Nervensystem und dein inneres Kind werden es dir danken.
❗️Diese Meditation dient der Unterstützung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

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